Zupy

Dla wszystkich kochających śniadania na słodko mam propozycję nie do odrzucenia –  pożywny omlet z bananem i masłem orzechowym. To pomysł na smaczny posiłek dla wszystkich chcących zacząć zdrowo i…

Chłodne zimowe i jesienne wieczory wymagają specjalnych środków wsparcia w postaci ciepłych napojów. Najczęściej są to wszelkiego rodzaju herbaty z dodatkiem miodu lub cytryny. Jeśli jednak znudziły wam się one…

Curry to jeden z moich ulubionych obiadów gdy mam ochotę na ryż z kremowym sosem. Obok przepisu na curry z jarmużem (który znajdziecie tutaj) jedną z moich ulubionych propozycji na…

Potrawy z jajek to świetny pomysł na śniadanie oraz bezmięsne obiady. Jednym z popularniejszych obiadów z tej kategorii są jajka sadzone z puree ziemniaczanym. Mam dla was ciekawą wariację na…

Kanapki to jedna najpopularniejszych opcji na śniadania. Są szybkie w przygotowaniu i każdego dnia mogą wyglądać całkiem inaczej. Dzisiaj mam dla was całkiem oryginalną propozycję na ten posiłek – kanapka…

Gotowe dania w 2020 roku nie kojarzą się tylko z niezdrowymi, przetworzonymi posiłkami o małej wartości odżywczej. Popularność zdrowego stylu życia sprawia, że prężnie rozwija się branża zdrowych produktów w…

Potrawka warzywna to pyszny pomysł na ciepły posiłek, nie tylko dla wegan. Bogata w warzywa świetnie sprawdzi się dla osób poszukujących niskokalorycznych, a jednocześnie sytych posiłków. Aromatyczna potrawka warzywna to…

Papryka faszerowana soczewicą to świetny pomysł na wegański obiad. Doprawiona aromatycznymi przyprawami będzie stanowiła świetną propozycję na jesienne danie. Czerwona soczewica – źródło białka W diecie wegańskiej białko dostarczamy z…

Poniższe danie to pyszna propozycja na wykorzystanie regionalnego produktu jakim jest oscypek. Jeśli macie do niego dostęp koniecznie wypróbujcie ten przepis. Sprawdzi się jako śniadanie, kolacja lub po prostu przystawka…

Będąc ostatnio w sklepie moją uwagę skradły N.A! Żelki malinowe wykonane z przecierów i zagęszczonych owoców. Ich skład jest bardzo krótki w porównaniu do żelek znanych firm. Nie mogłam więc…